Ακμή Ενηλίκων: Δεν Είστε Μόνοι!

Η ακμή δεν είναι μόνο για εφήβους! Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν ακμή στην ενήλικη ζωή τους.Στατιστικά περίπου 1 στις 4 γυναίκες που εμφανίζουν ακμή στην ενήλικη ζωή δεν είχαν ποτέ ακμή ως έφηβες.  Αν και δυσάρεστο, υπάρχουν λύσεις!

Τι Προκαλεί την Ακμή Ενηλίκων;

• Ορμονικές Αλλαγές: Περίοδος, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση.
• Στρες: Το άγχος αυξάνει τα ανδρογόνα, εκτοξεύοντας την παραγωγή σμήγματος.
• Προϊόντα Περιποίησης: Ακόμα και τα προϊόντα ομορφιάς, η ενυδατική σου ή το make up μπορεί να φταίνε για την ακμή. Ψάξε για "Μη φαγεσωρογόνο", "acne prone skin", "Oil free" προϊόντα.
• Φάρμακα: Μήπως η φαρμακευτική αγωγή σου , σου χαλάει την επιδερμίδα; Μην την σταματάς μόν@ σου! Κάνε ένα check-up με τ@ν δερματολόγο σου για να βρει λύση και να κρατήσεις την ακμή υπό έλεγχο.
• Ιατρικές Παθήσεις: Καλό είναι αν δεν υπάρχει κάποια άλλη αλλαγή στην καθημερινότητα (πχ αλλαγή διατροφής ή στρες) και παρόλα αυτά βλέπουμε ξαφνική έξαρση της ακμής να επισκεφτούμε τον γυναικολόγο για ένα γενικό check-up .Παθήσεις όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι συχνά το αίτιο μίας ξαφνικής έξαρσης.
• Κληρονομικότητα
• Ακτινοβολία UV & Ρύπανση: Επηρεάζουν σημαντικά την παραγωγή σμήγματος γιατί προκαλούν οξειδωτικό στρες, οδηγώντας το δέρμα σου σε αύξηση έκκρισης σμήγματος και προάγουν τη φλεγμονή.

Χαρακτηριστικά Ακμής Ενηλίκων:

• Συνήθως στο κάτω μέρος του προσώπου.
• Μαύρα στίγματα, λευκά στίγματα, σπυράκια.
• Περιστασιακή ή χρόνια.

Skincare για Ακμής Ενηλίκων:

Καθαρισμός: Ανάλογα με την λιπαρότητα χρησιμοποιείστε είτε ήπιο ,είτε πιο απολεπιστικό καθαριστικό (τα παρακάτω εμφανίζονται από το πιο ήπιο και αυξάνουν σε απολεπιστικότητα).

• Crystal Clear (Young Carpo)

• Breakout Clearing Foaming Wash (Dermalogica)

• Foamer 5 (Dermaceutic)

• Glycolic Renewal Cleanser (SkinCeuticals)

Ενυδατική: Επιλέγουμε λεπτόρευστη σύσταση , όχι αναπλαστική ,όχι αντιγηραντικές!

• Total Moisture Daily Facial Cream (Medik8)

• Hyal Ceutic (Dermaceutic)

• Daily Moisture(SkinCeuticals)

• Aqua Jelly(Dermalogica)

Αντηλιακό: Oil-free, SPF 30+ και πάντα τελευταίο στην εφαρμογή .Το μόνο που μπορεί να μπει μετά το αντηλιακό είναι το make up , ή να επιλέξεις το δύο-σε-ένα Oil free compact spf 50+ της Heliocare.

• Sun Ceutic 50+ (Dermaceutic)

• Oil Shield UV Defence SPF50 (SkinCeuticals)

• Ultra Gel SPF 50+ (Heliocare)

• Clearing Defense SPF30 (Detmalogica)

Seum/Κρέμες Νυκτός: Εδώ επιλέγουμε προϊόντα με δραστικά συστατικά όπως οξέα φρούτων (Σαλυκυλικό και Γλυκολικό Οξύ) και ρετινόλη

• A.C.E. Treatment Pads (Clinical+Skin™)

• Activabiome (Dermaceutic)

• Crystal Retinal 3 (Medik8)

• Dabar Supreme Retinoid Serum (Dorian)

Αντιοξείδωση : Γιατί όπως είπαμε και παραπάνω , οξειδωτικό στρες = αύξηση σμήγματος. Επιλέγουμε να εφαρμόσουμε τον αντιοξειδωτικό ορό το πρωί σε στεγνό δέρμα , πριν κάποια άλλη κρέμα και το αντηλιακό.

• C-Tetra (Medik8)

• Silymarin CF (SkinCeuticals)

• Super Serum Advance+ (IsClinical)

• Tri Vita C30 (Dermaceutic)

Θεραπείες στο Ιατρείο μας:

• Θεραπεία IPL: "Καταστρέφει" το βακτήριο της ακμής .Έτσι μειώνει την παραγωγή σμήγματος. Ενώ ταυτόχρονα βελτιώνει τον τόνο και την υφή του δέρματος και μειώνει την ερυθρότητα.
• Χημικό Peeling: Ανάλογα με το τύπο του δέρματος και το είδος της ακμής επιλέγουμε και πόσο "επιθετικοι" θα γίνουμε.
• Ιατρικός Καθαρισμός: Το οποίο σημαίνει εξαγωγή του σμήγματος με εξαγωγέα φαγεσώρων (όχι δακτυλοπιέσεις) και εφόσον υπάρχουν, διάνοιξη και αφαίρεση κυστεων .

Extra tips:

• Μην σπάτε τα σπυράκια μόνοι σας ! Μην τα σκαλίζετε, γιατί μπορεί να προκαλέσετε χειρότερη ζημιά : φλεγμονή, μόλυνση και σημάδια που θα σας θυμίζουν για καιρό το λάθος σας.
• Αφήστε για 2' εώς 5' το καθαριστικό με οξέα φρούτων στο δέρμα σας πριν το ξεπλύνετε για έξτρα απολέπιση.
• Αλλάζετε μαξιλαροθήκες τακτικά, ιδανικά κάθε εβδομάδα!
• Για τα ένα - δύο σπυράκια που δεν αντέχετε να τα βλέπετε , είτε αναζητήστε pimple patch με οξέα φρούτων ή ειδικά προϊόντα για τοπική χρήση όπως το Breakout Clearing Booster (Dermalogica).
• Επισκεφτείτε τον δερματολόγο για εξατομικευμένη θεραπεία.