Η ακμή δεν είναι μόνο για εφήβους! Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν ακμή στην ενήλικη ζωή τους.Στατιστικά περίπου 1 στις 4 γυναίκες που εμφανίζουν ακμή στην ενήλικη ζωή δεν είχαν ποτέ ακμή ως έφηβες. Αν και δυσάρεστο, υπάρχουν λύσεις!
Τι Προκαλεί την Ακμή Ενηλίκων;
-
Ορμονικές Αλλαγές: Περίοδος, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση.
-
Στρες: Το άγχος αυξάνει τα ανδρογόνα, εκτοξεύοντας την παραγωγή σμήγματος.
-
Προϊόντα Περιποίησης: Ακόμα και τα προϊόντα ομορφιάς, η ενυδατική σου ή το make up μπορεί να φταίνε για την ακμή. Ψάξε για "Μη φαγεσωρογόνο", "acne prone skin", "Oil free" προϊόντα.
-
Φάρμακα: Μήπως η φαρμακευτική αγωγή σου , σου χαλάει την επιδερμίδα; Μην την σταματάς μόν@ σου! Κάνε ένα check-up με τ@ν δερματολόγο σου για να βρει λύση και να κρατήσεις την ακμή υπό έλεγχο.
-
Ιατρικές Παθήσεις: Καλό είναι αν δεν υπάρχει κάποια άλλη αλλαγή στην καθημερινότητα (πχ αλλαγή διατροφής ή στρες) και παρόλα αυτά βλέπουμε ξαφνική έξαρση της ακμής να επισκεφτούμε τον γυναικολόγο για ένα γενικό check-up .Παθήσεις όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι συχνά το αίτιο μίας ξαφνικής έξαρσης.
-
Κληρονομικότητα
-
Ακτινοβολία UV & Ρύπανση: Επηρεάζουν σημαντικά την παραγωγή σμήγματος γιατί προκαλούν οξειδωτικό στρες, οδηγώντας το δέρμα σου σε αύξηση έκκρισης σμήγματος και προάγουν τη φλεγμονή.
Χαρακτηριστικά Ακμής Ενηλίκων:
- Συνήθως στο κάτω μέρος του προσώπου.
- Μαύρα στίγματα, λευκά στίγματα, σπυράκια.
- Περιστασιακή ή χρόνια.
Skincare για Ακμής Ενηλίκων:
Καθαρισμός: Ανάλογα με την λιπαρότητα χρησιμοποιείστε είτε ήπιο ,είτε πιο απολεπιστικό καθαριστικό (τα παρακάτω εμφανίζονται από το πιο ήπιο και αυξάνουν σε απολεπιστικότητα).
Ενυδατική: Επιλέγουμε λεπτόρευστη σύσταση , όχι αναπλαστική ,όχι αντιγηραντικές!
Αντηλιακό: Oil-free, SPF 30+ και πάντα τελευταίο στην εφαρμογή .Το μόνο που μπορεί να μπει μετά το αντηλιακό είναι το make up , ή να επιλέξεις το δύο-σε-ένα Oil free compact spf 50+ της Heliocare.
Seum/Κρέμες Νυκτός: Εδώ επιλέγουμε προϊόντα με δραστικά συστατικά όπως οξέα φρούτων (Σαλυκυλικό και Γλυκολικό Οξύ) και ρετινόλη
Αντιοξείδωση : Γιατί όπως είπαμε και παραπάνω , οξειδωτικό στρες = αύξηση σμήγματος. Επιλέγουμε να εφαρμόσουμε τον αντιοξειδωτικό ορό το πρωί σε στεγνό δέρμα , πριν κάποια άλλη κρέμα και το αντηλιακό.
Θεραπείες στο Ιατρείο μας:
- Θεραπεία IPL: "Καταστρέφει" το βακτήριο της ακμής .Έτσι μειώνει την παραγωγή σμήγματος. Ενώ ταυτόχρονα βελτιώνει τον τόνο και την υφή του δέρματος και μειώνει την ερυθρότητα.
- Χημικό Peeling: Ανάλογα με το τύπο του δέρματος και το είδος της ακμής επιλέγουμε και πόσο "επιθετικοι" θα γίνουμε.
- Ιατρικός Καθαρισμός: Το οποίο σημαίνει εξαγωγή του σμήγματος με εξαγωγέα φαγεσώρων (όχι δακτυλοπιέσεις) και εφόσον υπάρχουν, διάνοιξη και αφαίρεση κυστεων .
Extra tips:
- Μην σπάτε τα σπυράκια μόνοι σας ! Μην τα σκαλίζετε, γιατί μπορεί να προκαλέσετε χειρότερη ζημιά : φλεγμονή, μόλυνση και σημάδια που θα σας θυμίζουν για καιρό το λάθος σας.
- Αφήστε για 2' εώς 5' το καθαριστικό με οξέα φρούτων στο δέρμα σας πριν το ξεπλύνετε για έξτρα απολέπιση.
- Αλλάζετε μαξιλαροθήκες τακτικά, ιδανικά κάθε εβδομάδα!
- Για τα ένα - δύο σπυράκια που δεν αντέχετε να τα βλέπετε , είτε αναζητήστε pimple patch με οξέα φρούτων ή ειδικά προϊόντα για τοπική χρήση όπως το Breakout Clearing Booster (Dermalogica).
- Επισκεφτείτε τον δερματολόγο για εξατομικευμένη θεραπεία.
