Καφέ Σημάδια από τα Σπυράκια - Τι κάνω ;

Τι είναι η Μεταφλεγμονώδους Υπερμελάγχρωσης

Η μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση (PIH) είναι ένας συνηθισμένος δερματικός "επίλογος" διαφόρων φλεγμονωδών καταστάσεων, με την ακμή να κατέχει την πρώτη θέση στη λίστα των αιτιών. Εμφανίζεται ως σκουρόχρωμες κηλίδες στο δέρμα, σημάδια μιας μάχης που έδωσε το δέρμα σας. Ευτυχώς, με τη σωστή προσέγγιση, η συντριπτική πλειοψηφία αυτών των σημαδιών μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά.

Βασικά Στοιχεία για τη Μεταφλεγμονώδη Υπερμελάγχρωση:

• Η ακμή είναι ο κύριος ένοχος. Ωστόσο, και άλλες καταστάσεις όπως το έκζεμα, η δερματίτιδα και τα εγκαύματα μπορούν να οδηγήσουν σε PIH.
• Η πρόληψη είναι το κλειδί. Η αποτελεσματική αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας, όπως η ακμή, είναι ζωτικής σημασίας για την αποφυγή νέων επεισοδίων PIH.
• Η αντηλιακή προστασία είναι αδιαπραγμάτευτη. Αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της διαχείρισης κάθε μορφής υπερμελάγχρωσης.
• Οι ουσίες που βοηθούν στην εξασθένιση των κηλίδων όπως το ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), το κογικό οξύ , τρανεξαμικό οξύ  και ρετινόλη μπορούν να συμβάλλουν σημαντικά.

*Προτεινόμενα προϊόντα

Boost (Cyspera®)

Radiance(Dermaceutic)

• Οι θεραπείες με λέιζερ, όπως το Pico, μπορεί να επιταχύνει την εξάλειψη της μελάγχρωσης.
• Τα χημικά peeling αποτελούν επίσης μια επιλογή για τη βελτίωση της όψης του δέρματος.

Τι είναι ακριβώς η Μεταφλεγμονώδης Υπερμελάγχρωση;

Η PIH είναι ένας ιατρικός όρος που περιγράφει τη σκούρα χρωση του δέρματος ως συνέπεια μιας φλεγμονής. Η διαδικασία αυτή πυροδοτείται από την υπερπαραγωγή μελανίνης, χρωστικής ουσίας του δέρματος, από τα μελανοκύτταρα.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να υποχωρήσει η μελάγχρωση;

Η υπομονή είναι αρετή στην περίπτωση της PIH. Συνήθως, χρειάζονται 6 έως 12 μήνες για να παρατηρηθεί σημαντική βελτίωση. Δυστυχώς, σε περίπου 50% των περιπτώσεων, η μελάγχρωση μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 12 μήνες, ενώ ένα 25% αυτών μπορεί να χρειαστεί έως και 5 χρόνια για να υποχωρήσει εντελώς. Ένα συχνό λάθος είναι η καθυστέρηση στην πλήρη αντιμετώπιση της αιτίας της φλεγμονής, με την ενεργή ακμή να είναι ο κύριος υπαίτιος για πολλούς ασθενείς.

Γιατί η ακμή προκαλεί μεταφλεγμονώδη υπερμελάγχρωση;

Οποιαδήποτε φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε PIH. Είναι ζωτικής σημασίας να κατανοήσετε ότι η πρόληψη νέων εστιών ακμής είναι απαραίτητη για να μην κυνηγάτε συνεχώς τις σκουρόχρωμες κηλίδες. Οι θεραπείες με λέιζερ και τα τοπικά προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν στην εξασθένιση της υπάρχουσας PIH, αλλά δεν μπορούν να ελέγξουν την εμφάνιση νέων σπυριών. Για τους ασθενείς με PIH, ο έλεγχος της ακμής πρέπει να είναι απόλυτος. Ακόμη και  5 σπυράκια το μήνα, εκ των οποίων τα 3 μπορεί να οδηγήσουν σε PIH, σημαίνει την εμφάνιση 36 νέων κηλίδων σε ένα χρόνο. Η έγκαιρη αντιμετώπιση της ακμής και η επίτευξη ύφεσης προλαμβάνει επίσης τη μακροχρόνια δημιουργία ουλών.

Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για την αντιμετώπιση της PIH;

Εκτός από τον έλεγχο της φλεγμονής, η αντηλιακή προστασία αποτελεί τον θεμέλιο λίθο της αντιμετώπισης κάθε μορφής μελάγχρωσης. Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό με SPF 50+ τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, ανεξάρτητα από την έκθεση στον ήλιο. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε:

• Yellow cream (Dermaceutic) τοπικά στις κηλίδες το βράδυ, η οποία περιέχει γλυκολικό και σαλικυλικό οξύ, καθώς και κογικό οξύ και αρμπουτίνη.
• Αζελαϊκό οξύ ή ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) το πρωί.

Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να προσφέρει καλά αποτελέσματα με ασφάλεια.

Βοηθά η βιταμίνη C στην μεταφλεγμονώδη υπερμελάγχρωση;

Ναι, η βιταμίνη C μπορεί τόσο να μειώσει την υπερμελάγχρωση όσο και να βοηθήσει στην αναγέννηση του κολλαγόνου. Το ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) είναι καλύτερο να χρησιμοποιείται το πρωί. Ξεκινήστε με μια σύνθεση 10% L-ασκορβικού οξέος πριν προχωρήσετε σε 15% ή 20%.

Ποιός είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να φωτίσετε το δέρμα σας;

Η PIH δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί σε μία μόνο συνεδρία (καθώς οι υψηλές ρυθμίσεις λέιζερ συχνά επιδεινώνουν τη μελάγχρωση). Ο έλεγχος της φλεγμονής, οι κρέμες, η αντηλιακή προστασία και τα λέιζερ Pico είναι ο ταχύτερος τρόπος για την αντιμετώπιση της ανεπιθύμητης μελάγχρωσης. Με τα λέιζερ Pico, βελτίωση μπορεί να παρατηρηθεί σε μόλις 1-2 συνεδρίες.

Τι είναι καλύτερο: τα χημικά peeling ή τα λέιζερ;

Αν και τα χημικά peeling AHA, όπως το γαλακτικό ή το γλυκολικό οξύ, μπορεί να είναι αποτελεσματικά, τα λέιζερ προσφέρουν ταχύτερη και ασφαλέστερη βελτίωση. Τα λέιζερ δρουν μειώνοντας τη δραστηριότητα των μελανοκυττάρων, ενώ τα χημικά peeling δρουν μέσω της απολέπισης.

Με συνέπεια και την κατάλληλη καθοδήγηση, μπορείτε να αφήσετε πίσω σας τις σκιές της φλεγμονής και να αποκαλύψετε ένα πιο ομοιόμορφο και λαμπερό δέρμα.