Ποία είναι η δράση της ;
Ως λιποδιαλυτή βιταμίνη, η τοκοφερόλη διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στην προστασία των κυτταρικών μεμβρανών από την οξειδωτική βλάβη. Η αντιοξειδωτική δράση της βιταμίνης Ε, συγκρίσιμη με αυτή της βιταμίνης C, συμβάλλει στην εξουδετέρωση των ελευθέρων ριζών που προκαλούνται από εξωγενείς παράγοντες, όπως η UV ακτινοβολία και η περιβαλλοντική ρύπανση. Η προστατευτική της δράση στο δερματικό ιστό εκδηλώνεται μέσω της διατήρησης της ακεραιότητας των δομικών πρωτεϊνών, του κολλαγόνου και της ελαστίνης, καθώς και των υδατανθράκων, όπως το υαλουρονικό οξύ.
Ποιες δερματικές παθήσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με βιταμίνη Ε ;
Αυτή η λιποδιαλυτή βιταμίνη έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει το ξηρό δέρμα, το έκζεμα, την ψωρίαση και τον κνησμό . Έτσι, η βιταμίνη Ε είναι ιδιαίτερα αναγνωρίσιμη για τα οφέλη της στην υγεία και την εμφάνιση του δέρματος. Η κύρια αξία της έγκειται στην προστασία του κολλαγόνου από τις βλάβες που προκαλούνται από την ηλιακή ακτινοβολία.
Μπορεί η βιταμίνη Ε να εφαρμοστεί απευθείας στο πρόσωπο ;
Εννοείται ! Μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά στο πρόσωπό σας για να μειώσει τη φλεγμονή και να προστατεύσει το δέρμα σας. Λειτουργεί επίσης εξαιρετικά όταν χρησιμοποιείται με άλλα αντιοξειδωτικά .
Ποια είναι η χρονική πορεία της δράσης της ;
Η βιταμίνη Ε είναι εντυπωσιακή, καθώς προσφέρει άμεση προστασία στο δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία μόλις εφαρμοστεί !Επιπλέον, έρευνες έχουν δείξει ότι η τοπική χρήση της μπορεί να ενισχύσει την ικανότητα του δέρματος να διατηρεί υγρασία (δηλαδή να παραμένει ενυδατωμένο)ύστερα από 2-4 εβδομάδες χρήσης.
Γιατί η βιταμίνη Ε είναι ιδανική για άτομα με ευαίσθητο δέρμα;
Σε αντίθεση με την βιταμίνη Α και την βιταμίνη C, η βιταμίνη Ε δεν είναι ερεθιστική. Στην πραγματικότητα, όπως η βιταμίνη Β (νιασιναμίδη) έτσι και η βιταμίνη Ε έχει αντιφλεγμονώδης δράση. Συνθέσεις όπως το υαλουρονικό οξύ, το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, το γκίνγκο, καθώς και η τοκοφερόλη και η νιασιναμίδη είναι ιδανικά δραστικά για την περιποίηση του δέρματος για ασθενείς που πάσχουν από ροδόχρου ακμή, έκζεμα και σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.
Τι γίνεται με τη βιταμίνη Ε για τις ραγάδες ;
Η βιταμίνη Ε μπορεί να λειτουργήσει ως ενυδατικός παράγοντας και να προσφέρει ήπιες αλλαγές στην κυκλοφορία, βοηθώντας ελαφρώς στις ραγάδες. Η κύρια χρήση της στην αντιμετώπιση των ραγάδων είναι η ανακούφιση από τον κνησμό και η ενυδάτωση του δέρματος. Μια πιο αποτελεσματική κρέμα για τις ραγάδες θα περιλαμβάνει συστατικά όπως ρετινοϊκό οξύ, ασκορβικό οξύ και σιλικόνη.
Βιταμίνη Ε και ουλές.
Ουλές Ακμής : Παρά τις θετικές αναφορές, οι επιστημονικές μελέτες δεν υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα της βιταμίνης Ε στη θεραπεία των ουλών ακμής.Οι βιταμίνες A & C είναι καλύτερες για τη θεραπεία πρώιμων ουλών καθώς προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου.
Χειρουργικές Ουλές : Η βιταμίνη Ε μπορεί να προσφέρει οριακή βελτίωση στις χειρουργικές ουλές, καθώς λειτουργεί κυρίως ως ενυδατικός παράγοντας συμβάλλοντας στην μείωση του κνησμού και στην διατήρηση ενός καλύτερου περιβάλλοντος για την αναδόμηση του ουλώδους ιστού. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί 4-8 ημέρες μετά την επέμβαση, 3-4 φορές την ημέρα για 3-6 μήνες. Τα λέιζερ - αγγειακά και fractional προσφέρουν καλύτερα αποτελέσματα από τις συντηριτικές τοπικές θεραπείες, συμπεριλαμβανομένων επιδέσμων σιλικόνης, βιταμίνης Α, C & Ε.
Βιταμίνη Ε και μέλασμα.
Δεδομένου ότι η βιταμίνη Ε είναι λιποδιαλυτή, έχει την ικανότητα να εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία και να διατηρεί υγιές δέρμα. Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι ο συνδυασμός βιταμίνης A, C, E μαζί με κρέμες φλαβονοειδών μπορεί να είναι όχι μόνο ασφαλής αλλα και πιθανώς αποτελεσματικός στη διαχείριση του μελάσματος. Λέγοντας αυτά, άλλοι αναστολείς χρωστικής όπως το κογικό οξύ, το ασκορβικό και το αζελαϊκό οξύ είναι πολύ πιο αποτελεσματικοί στη θεραπεία της υπερμελάγχρωσης από τη βιταμίνη Ε.
Βιταμίνη Ε και αντιγήρανση.
Ως λιποδιαλυτή βιταμίνη, η βιταμίνη Ε ενσωματώνεται στα λιπίδια του δέρματος, προσφέροντας αντιοξειδωτική προστασία και ενυδάτωση. Μελέτες έχουν δείξει ότι η συνδυαστική χρήση βιταμίνης Ε, C και άλλων αντιοξειδωτικών ,όπως φερουλικό οξύ, συμβάλλει στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος και στην πρόληψη της φωτογήρανσης
Μπορεί η βιταμίνη Ε να "κλείσει" τους πόρους;
Αν και το έλαιο βιταμίνης Ε μπορεί να ωφελήσει το δέρμα με πολλούς τρόπους, δεν είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Το έλαιο μπορεί να "φράξει" τους πόρους και να επιδεινώσει την ακμή, γι' αυτό καλό θα είναι να συνεχίσετε χρησιμποιώντας μόνο σκευάσματα για τοπικη χρήση και όχι κάψουλες.
Οι κάψουλες βιταμίνης Ε "λευκαίνουν" το δέρμα;
Το έλαιο βιταμίνης Ε βοηθά στην αναγέννηση νέων κυττάρων του δέρματος και ως εκ τούτου μπορεί να μειώσει την ένταση τυχόν καφέ κηλίδων ή ουλών που βρίσκονται στο πρόσωπο. Η χρήση του ορού μου εμπεριέχει μια κάψουλα μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της πρόσθετης υγρασίας στο ξηρό δέρμα, ωστόσο τα ειδικά σκευάσματα για το δέρμα είναι απείρως καλύτερα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κάψουλα μπορεί να οδηγήσει σε "κλείσιμο" των πόρων, ειδικά σε άτομα με τάση για ακμή. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερο να προτιμήσετε κρέμα για χρήση στο δέρμα και κάψουλες για συμπλήρωμα από το στόμα.
Τι είναι το έλαιο αργκάν;
Το έλαιο αργκάν είναι ένα αρχαίο αιθέριο έλαιο με υψηλή ποσότητα βιταμίνης Ε. Χρησιμοποιείται για πάνω από 2000 χρόνια ως ενυδατικό αλλά και ως αντιοξειδωτικό συστατικό .
Ποιές είναι οι παρενέργειες της βιταμίνης Ε;
Συνθέσεις κρεμών με βιταμίνη Ε που πληρούν υψηλά πρότυπα ποιότητας είναι μη φαγεσωρογόνες, που σημαίνει ότι δεν "φράζουν" τους πόρους που μπορεί να οδηγήσουν σε ακμή. Οι αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις της βιταμίνης Ε την καθιστούν επίσης ένα φοβερό συστατικό για άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Σε αντίθεση με τη βιταμίνη C, ο ερεθισμός του δέρματος είναι αδύνατο να συμβεί στη βιταμίνη Ε. Τα από του στόματος συμπληρώματα βιταμίνης Ε για μικρή διάρκεια είναι ασφαλή για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά η λήψη τους για περισσότερο από ένα χρόνο μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση της βιταμίνης στους ιστούς και να οδηγήσει σε φαρμακολογικές δράσεις. Οι πιο σημαντικές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν την ενίσχυση της αντιπηκτικής δράσης και την αύξηση του κινδύνου αιμορραγίας, λόγω της επίδρασης της βιταμίνης Ε στη λειτουργία των αιμοπεταλίων
Πώς μπορώ να ενσωματώσω τη βιταμίνη Ε στο skincare μου;
Πρωί: Ήπιος καθαρισμός προσώπου(με νερό),με προεραιτική χρήση αντιοξειδωτικών (φερουλικό οξύ, ασκορβικό οξύ, βιταμίνη Ε),SPF, Make up,
Βράδυ: Καθαριστικό, προϊόντα που περιέχουν Βιταμίνη Ε.
*Η βιταμίνη Ε μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αντιοξειδωτικό και το πρωί. Εναλλακτικά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο βραδυνό skincare ως επικουρικό ενυδατικό, αντιφλεγμονώδες ή ως παράγοντας που βοηθά στην αύξηση της διείσδυσης βιταμινών και ενεργών συστατικών όπως η βιταμίνη A, B, C.
