Ακμή, μια από τις πιο συχνές δερματοπάθειες .Εμφανίζεται κυρίως στην εφηβεία, αλλά και στην ενήλικο ζωή.
Η αιτία της ακμής δεν είναι πλήρως κατανοητή.
Ξέρουμε όμως οτι επηρεάζεται από:
Ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στην εφηβεία.
Αύξηση των ανδρογόνων ορμονών.
Τα ανδρογόνα αυξάνουν την παραγωγή σμήγματος.
Η συσσώρευση κερατινοκυττάρων αποφράζουν τους πόρους.
Αυξημένη υγρασία και εφίδρωση μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή.
Τρόφιμα με ζάχαρη/γαλακτοκομικά,αυξάνουν το γλυκαιμικό δείκτη και αυτό με την σειρά του αυξάνει την παραγωγή σμήγματος.
Η καθημερινή περιποίηση του προσώπου βοηθάει να βελτιωθεί η ακμή αλλά βοηθάει και στην εφαρμογή της θεραπείας.
Απλά βήματα καθημερινα όπως :
Καθαρισμός του προσώπου πρωί-βράδυ
Ενυδάτωση μία με δύο φορές την ημέρα.
Κρέμες που περιέχουν Σαλικυλικό οξύ και Γλυκολικό οξύ.
Διατροφή :Αποφυγή ζάχαρης/γαλακτοκομικών.
Συνήθειες: Μην αγγίζεις, Μην σπάς τα σπυράκια.
Ξύρισμα: Μαλακώστε καλά τις τρίχες του προσώπου με σαπούνι και χλιαρό νερό και ξυρίστε όσο πιο ελαφριά μπορείτε.
1.Η ακμή αφήνει σημάδια ουλών.
2.Δεν βελτιώνεται μετά από θεραπεία 6-8 εβδομάδων.
3.Το παιδί σας είναι ταλαιπωρημένο απο την ακμή. Στην περίοδο της εφηβείας η εξωτερική εμφάνιση επηρεάζει πολύ την ψυχολογία τους.
Σε περίπτωση που δεν θέλουμε ή δεν μπορούμε να προχωρήσουμε σε φαρμακευτική αγωγή,τότε συστήνουμε:
Φωτοθεραπεία δύο φορές την εβδομάδα.
IPL Laser κάθε 3-4 εβδομάδες
Peeling με Σαλικυλικό οξύ και Ρετινόλης κάθε 2-4 εβδομάδες.
Βαθύς καθαρισμός.
Απολύτως.Στην καλύτερη περίπτωση η υγιεινή διατροφή θα βοηθήσει την ακμη,στην χειρότερη θα είστε πιο υγιής.
Μερικές συμβουλές:
Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά
Αποφύγετε την ζάχαρη
Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα.
Αφού εξετάσω παράγοντες όπως ηλικία, ύψος, ανάπτυξη και κλινική εικόνα ,προχωράω στην φαρμακευτική αγωγή, η οποία δεν αντενδείκνυται στα παιδιά ,αρκεί να έχει ένδειξη όπως στην κυστική ακμη.